ヨガの目
トレーナーの目
セラピストの目
整体師の目
すべてをつなぎ合わせ 多角度からお体の様子を
読み取り、施術につなげます
女性限定の施術です
からだをケアすることの大切さを多くの方に感じて頂きたい、そして自分自身を思ってほしい・・・そんな気持ちを持って施術しております。
Shyaynuはバリアフリーですので、小さなお子様連れの方やベビーカー・松葉杖・車椅子をご利用の方も気軽にお越しいただけますので、その際には予めお知らせください。
お子様とお越しの方は、遊びなれたおもちゃなどをお持ちいただくのをお勧め致します。ガンバっているママがたくさん笑顔になってもらえるようにお手伝い致します♪
施術をご希望の方は公式LINEアカウントorお問い合わせ
フォームよりご予約をお願いいたします。
お問合せだけでもOK!
ご希望などがありましたらお伝えください!
☆シャイヌ人気コース☆
NO.1!引き締めフェイス〜リンパ流しメディセル
NO.2!下半身メディセル30+ボディリラクゼーション30
*足のむくみやコリ、たるみなどをメディセルで流し、上半身はもみほぐしの手技でトータルボディケア。全身スッキリ!
NO.3!足裏リフレクソロジー30+オイルフットケア30
*足の疲れ、むくみにはこちらもおすすめ!
NO.4!おまかせボディリラクゼーション60
*整体をおりまぜながら全身リラックス♪
どの施術も10分毎の延長が可能です。ご希望のお時間をお申し付け下さい。
日々の疲れ・おもだる~いからだで毎日ガンバっていませんか?
まずは、体のゆがみやバランスをチェックする『カウンセリング』から。
凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし、血行を促し、リンパの流れをよくしていく
ことで老廃物をからだから出しやすくしていく効果も期待できます。
時間やご希望に応じて集中部分ケア・上半身or下半身・全身ケアなど細かいご希望にもできる限りお答えしていきますのでカウンセリング時やご来店の際にお申し付けください。
*お着替えをせずに施術を行います。ご希望の方やお召しの服装によっては
七分丈パンツにお着替え頂くこともできます。(オイル不使用)
☆初回カウンセリング無料
30分 ¥3000
45分 ¥4500
60分 ¥5500
姿勢・ゆがみ・バランスが気になる方はこちらのコース!!
「本気で変えたい方!」
ご相談ください!
体のゆがみには、まずクセのついた筋肉をほぐし、整えること。
硬くなった筋肉や関節を動かし、緩め、伸ばしていくことで血液が体内をスムーズに流れやすくなり、末梢血管まで温かい血液が行き渡りやすくなりますので、疲労回復や美肌、老廃物除去などに効果が期待できます。
日頃のからだのくせ(同じ脚ばかり組む・カバンを持つ手がいつも同じetc・・・)などからなるアンバランスを見つけ、そこにアプローチしていく事で姿勢や骨盤を整える効果も期待できます。また、骨盤ケアを中心に行う事も可能です。ご希望の方にはご自宅で出来るケア方法もご紹介します。
★スポーツをしている方の定期的なメンテナンスにもご利用下さい。
☆初回カウンセリング無料
30分 ¥3000
45分 ¥4500
60分 ¥5500
肩が重い•••腕があげづらい•••などの症状をお持ちの方必見!
肩・腕・肩甲骨を360度ケアする独自の手技! だから!肩が!腕が!軽くなります!!
30分 ¥3000
45分 ¥4500
60分 ¥5500
☆初回カウンセリング無料・足湯付き♨
・30分コース ¥3000
足裏を中心に膝下までのケアです。
足裏、足首、足の甲にかけて70か所もある反射区(ツボ)を丁寧に押さえ、関連する体の各部分を刺激していくことで、足裏だけでなく全身の活性にもつながります。
・40分コース ¥4000
30分の施術に加え、ふくらはぎ、すねなどのケアをご希望に合わせて行います。立ち仕事や座りっぱなしが多い方、むくみ、ヒール靴をよく履く方にはお勧めのコースです。
足の疲れにはオイルフットケアと組み合わせるのがおすすめ!
*七分丈パンツのお着替えをご用意しております。
足裏マッサージと組み合わせることで
足の疲れスッキリ!!の人気コースです!
☆初回カウンセリング無料・足湯付き♨
30分¥3300
40分¥4400
アロマオイルを用いて太もも~足先までをトリートメントします。
毒素排出効果の高いパーダアビアンガ(アーユルヴェーダトリートメントの一種)をベースにした手技で、凝り固まった筋肉をほぐし、疲労回復 ・冷え、むくみ解消、シェイプアップにも効果的!また、もも裏に出やすいセルライトにもアタックしていきます!!施術後には姿勢のよくなる方も多数!
*二分丈パンツのお着替えをご用意しております。
出産後の体は、出産でのエネルギー消耗やホルモンの働きなどでとても不安定です。また、生活のペースが変わることでなかなか自分の体に目を向けてケアすることが後回しになりがち、、そんな経験を持ったマタニティヨガインストラクターの三児の母のセラピストが、親身になってあなたのお体と向き合います。
施術内容は・・・・・
☆骨盤ケア ☆骨盤底筋強化エクササイズ ☆手首や肘などの痛み緩和ケア ☆肩こり猫背予防ケア ☆腰痛 ☆リンパケア etc...
お困りなことをカウンセリングの中で伺います。ご希望の施術時間の中でケアの内容をご希望に添えるように決めていきますので、どうぞ遠慮なくお話しください!
☆初回カウンセリング無料
30分 ¥3000
45分 ¥4500
60分 ¥5500
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シャイヌ
ヨガ&ボディケア
〒123-0841
東京都足立区西新井5-16-13
shyaynu@gmail.com
定休日 木・日・祝日
10時~16時(不定)
施術は完全予約制
ヨガインストラクター・施術者
すずき ゆうこ
スポーツクラブでトレーナー・幼児水泳・エアロビクス・アクアビクス・健康体操等の指導を経た後、フリーインストラクターとして活動中に生涯指導者としての道を目指すべくヨガに出会う。その奥深さ、繋がりを感じ、伝えていきたいと現在活動中。気さくな人柄から、男女問わず幅広い年齢層から支持を得る。現在は就労支援団体でのヨガ指導や、学生の部活動でのヨガ指導などでも活動し、指導幅は多様。
カラダを動かすのが大好き!食べる事が大好き!毎日子育て奮闘中の三児の母。
○全米ヨガアライアンスTT200 修了
○ファミリーヨガ(沖ヨガ)認定インストラクター
○ITTAリフレクソロジー レベル1 認定
○アイヘッドセラピー 修了
○リーディング整体ベーシック講習終了
○リストラティブヨガTT レベル1修了
○マタニティヨーガ協会 ベーシック終了
○メディセルベーシックコース修了
○メディセル筋膜美療コース修了
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